SPORT und ESSEN

So essen Sportbegeisterte besser

Kraftstoff für Sportbegeisterte

Hobbysportlerinnen und Hobbysportler stehen oft vor Herausforderungen: was esse ich vor/während/nach dem Sport? Wie regeneriere ich mich richtig nach dem Sport? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel – und wenn ja, welche? Dieses Thema soll Klarheit schaffen und zu mehr Spaß und Leistung beim Sport anregen!

Wann: Mittwoch, 23. April 2025, 19 Uhr 

Wo: Gemeindeamt Bockfließ, Sitzungssaal Hauptstraße 56, 2213 Bockfließ 

Referentin: Bianca Nestler, BSc, Diätologin 

Eintritt frei!